朝阳市喀左县的著名传统特色小吃，距今已有三百多年的历史。喀左碗坨精选荞麦为原料，加工成细荞面后，可加入少许玉米面，用温水和面，再装到小碗里入锅蒸熟，等凉了就从碗中扣出来。把碗坨切成细条或小块，然后浇上芝麻酱、蒜泥、香油、陈醋、黄瓜丝、香菜末等调料即可食用。